Hybensmoothie med æble & gulerod
 
 
Mængde: 1-2 glas
Ingredienser
  • 50 g ordnede hyben
  • ½ æble
  • 25 g frosne gulerødder
  • 70 g vanilleskyr
  • Sødning svarende til 2 tsk sukker
  • 1 tsk vanille
  • Saft af ¼ lime
  • Evt en lillebitte smule friskrevet ingefær
  • 5 isterninger
  • 1½ dl iskoldt vand
Fremgangsmåde
  1. Kør i en minihakker alle ingredienser - dog kun ½ dl af vandet til at starte med - grundigt, til massen er så jævn og findelt som muligt.
  2. Tilsæt resten af vandet og kør smoothien, til den er cremet og lækker.
  3. Tilsæt evt en smule mere vand, hvis smoothien ønskes mere lind.
  4. Nydes iskold.
Rigtig god fornøjelse.
Recipe by Pernille Rosenkilde at https://pernillerosenkilde.dk/hybensmoothie-med-aeble-guleroedder/