Klaras jordbær-banan smoothie
 
 
Mængde: 2 personer
Ingredienser
  • 1 moden banan
  • 200 g frosne jordbær
  • 1 tsk vanillesukker
  • 2 tsk sukker eller anden sødning i tilsvarende mængde
  • 1-1½ dl mælk af ønsket type (plante eller ko ~ jeg bruger soja- eller havremælk, Klara bruger letmælk)
Fremgangsmåde
  1. Alle ingredienser blendes grundigt i 1 minut, til den er cremet og uden frugtstykker.
  2. Juster evt med mælk.
  3. Nyd ~ gerne med isterninger i.
Rigtig god fornøjelse.
I øvrigt
Smoothien smager også virkelig godt ovenpå havregryn: Jeg blander 1 dl grove havregryn, 1 spsk chiafrø og lidt grofthakkede mandler og hælder rigeligt smoothie derpå. Bruges smoothien her til havregrynstopping, passer portionen her til 2 personer.
Recipe by Pernille Rosenkilde at https://pernillerosenkilde.dk/klaras-jordbaer-banan-smoothie/