Tropisk greenie
 
 
Mængde: 2 personer
Ingredienser
  • ½ lille, moden banan
  • 75 g frossen ananas
  • 55 g frossen mango
  • 100 g frossen blomkål
  • En stor håndfuld frisk spinat
  • 1 dl juice (gerne tropisk, men ellers appelsin- eller ananasjuice)
  • 1½ - 2 dl koldt vand
  • 1 tsk agavesirup/akaciehonning/sukker eller sukkererstatning svarende til denne mængde.
Fremgangsmåde
  1. Alle ingredienser blendes rigtig, rigtig grundigt, til greenien er helt glat i konsistensen.
  2. Nyd.
Rigtig god fornøjelse.
Recipe by Pernille Rosenkilde at https://pernillerosenkilde.dk/tropisk-greenie/