Kakaosmoothie ~ ældstedatters favorit, den med kokos og blomkål/bønner
 
 
Mængde: 1 person
Ingredienser
  • 1 moden banan (ikke frossen)
  • 50 g frosne blomkålsris ELLER 50 g hvide bønner (cannellini, IKKE butterbeans!)
  • ½ dl kokosdrik (jeg bruger den fra Alpro) eller anden type ønsket mælk/plantedrik ELLER 50 g kokosmælk fra dåse (den skal være blendet/rørt grundigt sammen)
  • 5 g usødet kakao (den man bruger til bagning)
  • 3 isterninger der blendes med
  • Et par isterninger til servering
Fremgangsmåde
  1. Alle ingredienser kommes i en blender.
  2. Blend til smoothien er blød og cremet.
  3. Kom et par isterninger i og lad smoothien blive kold.
  4. Nyd!
Rigtig god fornøjelse.
Recipe by Pernille Rosenkilde at https://pernillerosenkilde.dk/kakaosmoothie-x-2/